晨光微露，薄霧未散，置身于綠樹成蔭的天然氧吧，伴隨著清脆悅耳的鳥叫蟲鳴……蒙自市紅河廣場上漸漸聚集起許多“練家子”，練武當(dāng)劍的，舞功夫扇的，打氣功的，輕靈圓活、剛?cè)岵⑦M(jìn)的招式，盡顯他們多年積累的功底。

“我們協(xié)會成員主要由紅河州、蒙自市老年大學(xué)武術(shù)愛好者組成，每天上午八點(diǎn)練習(xí)兩小時太極拳，通過長期堅(jiān)持，我們的精氣神越來越好，隊(duì)伍也從一開始的20人壯大到現(xiàn)在的94人。”蒙自市武術(shù)協(xié)會圖書館晨練隊(duì)隊(duì)長丁麗說，她們代表紅河州，在云南省社會體育指導(dǎo)員技能展示大賽等比賽中多次斬獲獎項(xiàng)。

每天清晨，在蒙自市南湖公園的各個小廣場，也能見到跑步、打羽毛球、跳煙盒舞等市民的身影，他們在意氣風(fēng)發(fā)中迎接每天的新生活。

隨著蹦床、滑板、飛盤等新潮運(yùn)動項(xiàng)目的頻頻出圈，蒙自市民中參與鍛煉的年輕人也越來越多，就連傍晚時分的公園廣場上，也隨處可見由二、三十歲年輕人組成的健美操隊(duì)伍，他們隨著強(qiáng)節(jié)奏的音樂熟練地舞動著矯健的身姿，總會引來不少散步的市民駐足觀看拍手稱好，有的還不由自主加入隊(duì)伍參與健身。

“學(xué)習(xí)舞蹈能讓青少年增強(qiáng)體質(zhì)，使人變得自信、獨(dú)立。今年到紅舞池學(xué)習(xí)跳舞的青少年比去年多了至少一半，以前青少年們都是放假了才來跳舞打發(fā)時間，今年以來，許多人會自發(fā)地利用課余時間來學(xué)習(xí)舞蹈。”蒙自市紅舞池藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校負(fù)責(zé)人魏靈說。

“風(fēng)里雨里，四季里，每周一石榴莊園等你拉十公里。”是蒙自市路跑運(yùn)動協(xié)會每周一晚上19：30開跑前的號召令。堅(jiān)持幾年以來，該協(xié)會人員跑出了健康，跑出了團(tuán)結(jié)，也跑出了快樂。蒙自市路跑運(yùn)動協(xié)會會長劉建梅說：“一開始，很多人是因?yàn)橄霚p肥加入我們，他們從快走到慢跑，到全程跑，隊(duì)員們的減肥效果特別顯著。后來加入我們隊(duì)伍的人員男女老少都有，有想減肥的也有為了健康的，跑步已經(jīng)成為我們不可或缺的生活習(xí)慣。”

據(jù)悉，蒙自市路跑運(yùn)動協(xié)會是蒙自市具有較大影響力的體育健身類組織，現(xiàn)有注冊會員65人，除了日常路跑，該團(tuán)隊(duì)還主辦、承辦了青少年體育訓(xùn)練營公益培訓(xùn)班、親子田徑訓(xùn)練營、體育技能培訓(xùn)等近百場體育公益活動。

隨著居民對科學(xué)健身、提高運(yùn)動技術(shù)水平需求增加，蒙自市積極開展多項(xiàng)社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，鼓勵社會體育指導(dǎo)員、體育教師、優(yōu)秀運(yùn)動員和體育積極分子參與各類體育組織的組建、管理，采取線上線下相結(jié)合的方式，進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村提供科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)。截至目前，全市獲得技術(shù)等級證書的社會體育指導(dǎo)員近1400人，全市每千人擁有公益社會體育指導(dǎo)員達(dá)到2.1人。

以人民為中心辦體育就要著力解決群眾急難愁盼問題。蒙自市堅(jiān)持“突出特色，便捷普惠”的原則，不斷滿足市民就近健身、多元選擇健身項(xiàng)目的需求，配備健身設(shè)施、燈光照明設(shè)備、停車場等，每處運(yùn)動公園服務(wù)周邊市民5000至20000人不等。截至目前，建設(shè)城區(qū)體育場地面積共計75.6萬平方米，其中，田徑場地11個，足球場地26個，籃球場地226個，全民健身路徑152個，健身步道74個，健身房37個，重競技項(xiàng)目場地18個等，百姓身邊的體育設(shè)施隨處可見，“十五分鐘健身圈”舉步可就，健康快樂的幸福生活觸手可及。

（王愛菊、陳思敏）