蒙自市是紅河州州府所在地，戶籍人口47.79萬人，常住人口59.51萬人，有漢、彝、壯、苗、回5個世居民族。擁有上萬年人類繁衍活動史，二千多年建縣史，1928年中共云南第一次代表大會在蒙自召開，1938年西南聯(lián)大在蒙自設(shè)立分校。黨的二十大以來，蒙自市堅定沿著習(xí)近平總書記指引的方向，推進經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展，2024年實現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值485.3億元、同比增長5.6%，對全州經(jīng)濟增長貢獻率達17.7%、居第一位，規(guī)上工業(yè)增加值增速9.1%；城鎮(zhèn)、農(nóng)村居民人均可支配收入達48455元、22853元，增長4.2%、7.1%。在云南省縣（市、區(qū)）高質(zhì)量發(fā)展評價初評中排名第四，連續(xù)四年上榜中國西部百強縣。

特色產(chǎn)業(yè)是蒙自發(fā)展的最強支撐。大力發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力，推動高原特色農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)型升級，建有袁隆平超級雜交水稻蒙自示范基地、石榴科技小院等平臺，以科技賦能建成全國最大的百年古樹石榴園和品質(zhì)最優(yōu)的大棚基質(zhì)盆栽藍莓主產(chǎn)區(qū)，蒙自石榴區(qū)域公用品牌價值達37.41億元、全州第一，蒙自藍莓出口量全國第一，創(chuàng)新的“622”聯(lián)農(nóng)帶農(nóng)益農(nóng)模式刊登在《人民日報》頭版頭條，獲國家級農(nóng)業(yè)科技示范園區(qū)、全國水果全產(chǎn)業(yè)鏈典型縣等榮譽。以園區(qū)為主戰(zhàn)場，積極承接中東部產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，建立有色金屬、電子信息制造、新材料等特色工業(yè)產(chǎn)業(yè)體系，2024年度紅河州制造強州建設(shè)中期評估排名第一。

內(nèi)需消費是蒙自發(fā)展的最大潛力。以打響“不來有遺憾、來了會震撼”蒙自旅游品牌，做實有一種叫云南的生活，培育青年經(jīng)濟新業(yè)態(tài)，豐富康養(yǎng)、旅居等消費場景，創(chuàng)成國家4A級旅游景區(qū)3個。擦亮百年過橋米線名片，獲國際過橋米線美食名城榮譽，2023年亮相釣魚臺國賓館國際“蘭花之夜·橋宴”，品牌授權(quán)店拓展到新加坡等國家。社會消費品零售總額連續(xù)十六年居全州第一，入選全國青年發(fā)展型縣域試點城市、國家級全域森林康養(yǎng)試點建設(shè)縣。

對外開放是蒙自發(fā)展的最佳機遇。蒙自曾誕生中國第一條民營鐵路和云南第一個海關(guān)、第一家外國銀行，是全國唯一寸軌米軌普速高速4種鐵路的并存地、極少能實現(xiàn)高鐵與航空一站式轉(zhuǎn)乘的地區(qū)之一。搶抓中越合作等機遇，校地合作推動紅河學(xué)院國門特色鮮明的一流應(yīng)用型大學(xué)建設(shè)，培育出大量“一帶一路”發(fā)展需要的緊缺人才，探索推行中越鐵路“一箱到底重出重進”等模式深度融入國際國內(nèi)雙循環(huán)，入選全國功能型流通支點城市。

民族團結(jié)是蒙自發(fā)展的最好基礎(chǔ)。緊扣鑄牢中華民族共同體意識主線，以“中國石榴城”續(xù)寫“三交”大團結(jié)，引領(lǐng)全市各族人民共建共治共享建設(shè)幸福家園，捧得全國社會治安最高榮譽獎“長安杯”、國家衛(wèi)生城市等招牌，蟬聯(lián)全國雙擁模范城“四連冠”。